Donnerstags, von 10 bis 11 Uhr
Rückenyoga ist ein sanftes, wohltuendes Training, bei dem die achtsame Dehnung im Mittelpunkt steht. Die Übungen werden individuell angepasst, sodass jede Teilnehmerin und … VERANSTALTUNGEN
Rückenyoga für Senioren
Seniorenyoga auf dem Stuhl
Donnerstags, 8:45 bis 9:45 Uhr
Seniorenyoga auf dem Stuhl richtet sich an Menschen ab 75 Jahren und bietet eine sichere, freudvolle Möglichkeit, den Körper beweglich zu halten.