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KURSANGEBOTE

In unseren Quartierstreffs finden Kurse für die Nachbarschaft statt, an denen jede und jeder teilnehmen kann. In erster Linie stehen gesundheitsfördernde Bewegungsangebote auf dem Programm, die von geprüften und erfahrenen Trainerinnen und Trainern angeleitet werden. Für diese Kurse wird ein überschaubarer Teilnehmerbeitrag erhoben (Mitglieder des Quartierstrsvereins zahlen einen ermäßigten Beitrag). Die Anmeldung geschieht in der Regel direkt bei der Kursleitung.

Auf dieser Seite lassen sich die Kurse nach Veranstaltungsort (Quartierstreff) sortieren - natürlich ist die Teilnahme in jedem unserer Quartierstreffs auch für Interessierte aus anderen Stadtteilen möglich.

Fit bis 100

Fit bis 100

Montags, 09:30 bis 10:30 Uhr
Veranstaltungsort: Bürgerhaus Seepark (Gerhart-Hauptmann-Str. 1, 79110 Freiburg)
Kursstart: 13.04.2026! Abwechslungsreiches Gesundheitstraining für jedes Alter, Fitness für Kopf und Körper, auf der Matte oder alternativ am Stuhl.

Swimmingpool

Wassergymnastik - Montag

Montags, Beginn: 13:45 Uhr
Veranstaltungsort: Bad Haslach (Carl-Kistner-Straße 67, 79115 Freiburg)
HINWEIS: Wegen Revision im Haslacher Bad pausiert die Wassergymnastik vom 27. März bis 2. Mai. Erster Termin nach der Pause ist Montag, 4. Mai. Bitte beachten Sie aktuelle …

Foto Geschäftsstelle Quartierstreff Bauverein Breisgau e.V.

Bewusst bewegen mit der Feldenkrais-Methode

Dienstags, 18:30 - 20 Uhr
Veranstaltungsort: Quartierstreff Qu33, Wannerstr. 33, 79106 FR-Stühlinger
In diesem Kurs erkunden wir in sanften, achtsamen Bewegungen unsere individuellen Bewegungsmuster.

QU20 Straßenansicht

Rückenyoga für Senioren

Donnerstags, von 10 bis 11 Uhr
Veranstaltungsort: Qu20, Bahnhofstr. 20, 79199 Kirchzarten
Rückenyoga ist ein sanftes, wohltuendes Training, bei dem die achtsame Dehnung im Mittelpunkt steht. Die Übungen werden individuell angepasst, sodass jede Teilnehmerin und …

QU20 Straßenansicht

Seniorenyoga auf dem Stuhl

Donnerstags, 8:45 bis 9:45 Uhr
Veranstaltungsort: Qu20, Bahnhofstr. 20, 79199 Kirchzarten
Seniorenyoga auf dem Stuhl richtet sich an Menschen ab 75 Jahren und bietet eine sichere, freudvolle Möglichkeit, den Körper beweglich zu halten.

Foto: Yoga am Gebirgsbach

Entspannt durch den Alltag mit Yoga

Donnerstags, 19:00 bis 20:30 Uhr
Veranstaltungsort: Quartierstreff Qu33, Wannerstr. 33, 79106 FR-Stühlinger
Stilübergreifendes Yoga bringt Dich weg vom Alltag hin zu Dir.

Gymnastik am Stuhl

Gymnastik am Stuhl

Freitags, 9:30 bis 10:30 Uhr
Veranstaltungsort: Quartierstreff Qu33
Gemeinsam fit: Gymnastik für Senioren, im Sitzen und Stehen, vor, hinter und mit dem Stuhl oder mit Trainingsgeräten.

Swimmingpool

Wassergymnastik - Freitag

Freitags, Beginn: 12:45 Uhr
Veranstaltungsort: Bad Haslach (Carl-Kistner-Straße 67, 79115 Freiburg)
HINWEIS: Wegen Revision im Haslacher Bad pausiert die Wassergymnastik vom 27. März bis 2. Mai. Erster Freitags-Termin nach der Pause ist der 8. Mai. Bitte beachten Sie …